レギュラーとワイドのブーツサイズの根本的な違いは、単なる横幅だけでなく、全体のボリュームにあります。ワイドブーツは足の親指の付け根部分が確かに広いですが、つま先部分とフットベッド全体にも大幅に広いスペースがあり、あらゆる次元でより広いスペースを必要とする足を収容します。
正しい幅を選ぶことは、正しい長さを選ぶことと同じくらい重要です。レギュラーとワイドのサイジングの違いは、立体的なフィット感の問題であり、快適さ、安定性、そして長期的な足の健康に直接影響します。
ワイドブーツの構造:幅以上のもの
多くの人が誤解しているのは、「ワイド」とは単にブーツが水平方向に引き伸ばされているだけだということです。実際には、真のワイドサイズのブーツは、より多くの内部ボリュームを作り出すために、最初から異なる構造で作られています。
全体のボリュームの増加
ワイドサイズは、ブーツの内部空間全体に十分なスペースを提供します。これは、垂直方向と水平方向の両方に十分なスペースがあることを意味し、足が横や上から圧迫されるのを防ぎます。
広くなったつま先部分
これは最も重要な特徴の1つです。ワイドブーツは、より広く、しばしばより深いつま先部分を備えています。これにより、歩行中に指が自然に広がり、痛みを伴う締め付けを防ぎ、外反母趾やハンマートゥなどの状態のリスクを軽減します。
よりゆったりとしたフットベッド
ブーツの実際のベース、つまりフットベッドが幅広になっています。これにより、インソールとミッドソール全体で足がサポートされ、端からはみ出すことがなくなり、不安定性やアーチの負担を防ぎます。

幅のアルファベットを解読する:D、E、EE
ブーツの幅は文字で指定されますが、これは混乱を招く可能性があります。ブランドによって基準は若干異なる場合がありますが、従うべき一般的なガイドラインがあります。
標準:'D'幅
男性用フットウェアでは、'D'幅が標準またはレギュラーサイズと見なされます。ブーツに幅の文字が指定されていない場合、それはDである可能性が最も高いです。女性の場合、標準幅は通常'B'です。
ワイド領域へ:'E'と'EE'
ワイドサイズは文字'E'から始まります。'EE'('2E'と表記されることもあります)はエクストラワイドと見なされます。進行はEEE(3E)、4Eと続き、各文字はボリュームの大幅な増加を表します。
よくある間違い:幅を広げるのではなく、サイズを上げる
ブーツがきつく感じるとき、最もよくある間違いは、単に長さをハーフサイズまたはフルサイズ上げるだけです。これは、問題を解決するよりも多くの問題を引き起こす間違った戦略です。
長いブーツを買ってもうまくいかない理由
長さを上げることはつま先にスペースを追加しますが、足の側面に圧力をかける問題に対処できません。さらに重要なのは、ブーツの意図された屈曲点を足の自然な曲がりとずらし、アーチサポートを間違った場所に配置してしまうことです。
フィット感の悪いリスク
長すぎるブーツはかかとの滑りを引き起こし、水ぶくれや不安定性の原因となります。特に傾斜や下り坂では、足がブーツの中で前後に滑り、安定性と快適性を損ないます。
あなたの足に合った正しい選択をする
適切な幅を選択することは、一日中快適でパフォーマンスを発揮するために不可欠です。あなたの具体的なニーズをガイドとして使用してください。
- 足の側面に常に圧力を感じている場合:主な問題は幅であり、専用のワイドサイズ(EまたはEE)を探す必要があります。
- 現在のブーツで足のけいれんやしびれが発生する場合:これはブーツが狭すぎる明確な兆候であり、ワイドサイズの追加ボリュームが必要です。
- 足のプロファイルが平坦または幅広の場合:ワイドサイズを試着することから始めましょう。標準の'D'幅では、十分なサポートと快適さを提供できない可能性が高いです。
最終的に、適切な幅を優先することで、ブーツがあなたの足と協力して機能し、逆らわないようにします。
概要表:
| 特徴 | レギュラー(D)幅 | ワイド(E/EE)幅 |
|---|---|---|
| 全体のボリューム | 標準フィット | すべての次元で大幅に広いスペース |
| つま先部分 | 標準の幅と深さ | 指が自然に広がるように、より広く、より深く |
| フットベッド | 標準幅 | 足全体をサポートするためのより広いベース |
| 最適な用途 | 標準的な足のプロファイル | 幅広、平坦な足、または側面の圧迫 |
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