ハイキングシューズのミッドソール ハイキングシューズ アウトソールとインソールの間にある重要な中間層で、衝撃を吸収し、クッション性を提供し、さまざまな地形での安定性を高めるように設計されている。素材はEVAやポリウレタンが多く、ブーツの快適性、耐久性、サポート性のバランスを決定する。硬めのミッドソールは足の過度な屈曲を防ぎ、岩場の多いトレイルに適している。一方、クッション性のあるタイプは、長時間のハイキングでも関節への負担を軽減する。先進的なデザインには、耐パンク性のためのシャンクや、パフォーマンスを最適化するためのハイブリッド素材が組み込まれている場合がある。
キーポイントの説明
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衝撃吸収性とクッション性
- ミッドソールの主な役割は、一歩一歩の衝撃を和らげ、関節（膝、足首、背骨）へのストレスを軽減することである。
- 素材は EVAフォーム はクッション性に優れているが、劣化が早い。 ポリウレタン は、重量が増加する代償として、長寿命を提供する。
- 例重いバックパックを背負うハイカーは、ポリウレタンの耐久性の恩恵を受けるが、トレイルランナーはEVAの軽量な反発性を好むかもしれない。
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地形に合わせた安定性
- 硬いミッドソール 岩や根の周りで足が歪むのを防ぐ。凸凹道やテクニカルなトレイルには欠かせない。
- 柔軟性のあるデザインは整備された道には適しているが、ギザギザの路面ではサポート力に欠ける。
- 考えてみよう：硬いミッドソールとシャンク（硬いインサート）を備えたブーツは、急斜面やオフトレイルハイキングでの安定性を高める。
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素材のトレードオフ
- EVA（エチレンビニルアセテート）:軽量で柔らかく、価格も手頃だが、時間の経過とともに圧縮され、クッション性が失われる。
- ポリウレタン:より高密度で変形しにくく、数日間のトレッキングや重い荷物に最適。
- ハイブリッドミッドソールは、EVAの快適性とポリウレタンのサポートゾーン（土踏まずの下など）を兼ね備えている。
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荷重と寿命
- ポリウレタンは密度が高いため、長期の旅行や重いギアに適しており、EVAは最小限の重量で日帰りのハイキングに適している。
- ヒントEVAミッドソールに圧縮線があるかどうかを確認する。
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その他の特徴
- シャンク:ミッドソールに埋め込まれた薄いプレートが剛性を高め、鋭利なものから保護する（ビブラム社の耐パンク設計など）。
- デュアルデンシティ・ミッドソール:硬さの異なるゾーン（ヒールはより柔らかく、前足部はより硬く）が歩行力学に適応。
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快適性と耐久性
- EVAのふっくらとした感触はカジュアルなハイカーには魅力的かもしれないが、スルーハイカーはポリウレタンの弾力性を優先することが多い。
- ご存知でしたか？熱可塑性ポリウレタン(TPU)は、PUよりも軽く、EVAよりも丈夫な、中間的な素材です。
ミッドソールは一歩一歩の歩みを静かに形作り、工学とバイオメカニクスを融合させ、ハイカーが多様な風景を快適に移動できるようにする。岩場でも林道でも、ミッドソールのデザインは疲労度や怪我のリスクに直接影響する。
要約表
| 特徴 | 利点 | 素材/技術 |
|---|---|---|
| 衝撃吸収 | 長時間のハイキングや重い荷物を持つ際の関節への負担を軽減します。 | EVAフォーム、ポリウレタン、ハイブリッド設計 |
| 地形安定性 | 岩場や凹凸のあるトレイルでの足の過度の屈曲を防ぐ。 | 硬いミッドソール、シャンク |
| 耐久性 | 長時間の移動にも耐える圧縮性。 | ポリウレタン、TPU |
| ロード・アダプテーション | 荷物の重量に応じてクッション性とサポート性をバランスさせます。 | デュアルデンシティゾーン |
| 耐パンク性 | 鋭利なものから足を守る。 | 埋め込み式シャンク（ビブラムなど） |
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